Fülöp Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.2 km
33:17 05:22 p/km Normál futás |
2
|
3
6.22 km
35:21 05:41 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
6.95 km
36:35 05:16 p/km Normál futás
4.06 km
25:31 06:17 p/km Normál tekerés
6.69 km
34:54 05:13 p/km Normál futás
4.51 km
30:33 06:46 p/km Normál tekerés |
7
|
18. hét
26.06 km
2:20:07
8.57 km
0:56:04 |
|
8
6.01 km
33:07 05:31 p/km Normál futás |
9
|
10
7.08 km
37:05 05:14 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
13.09 km
1:10:12 |
|
15
|
16
8.01 km
49:00 06:07 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
9.03 km
45:34 05:03 p/km Normál futás |
20
7.07 km
36:12 05:07 p/km Normál futás |
21
|
20. hét
24.11 km
2:10:46 |
|
22
|
23
|
24
8.04 km
40:49 05:05 p/km Normál futás |
25
7.07 km
37:39 05:20 p/km Normál futás |
26
|
27
8.2 km
43:06 05:15 p/km Normál futás |
28
|
21. hét
23.31 km
2:01:34 |
|
29
|
30
|
31
7.07 km
36:53 05:13 p/km Normál futás |
1
7.02 km
36:47 05:14 p/km Normál futás |
2
|
3
7.35 km
52:27 07:08 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
21.44 km
2:06:07 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 93.64 km | 8:19:32 |
9.03 km |
0:49:00 |
|
Bringázás
|
2 | 8.57 km | 0:56:04 |
4.51 km |
0:30:33 |
| Összesen | 15 | 102.21 km | 9:15:36 |
9.03 km | 0:49:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 902.63 km | 86:51:14 |
13.13 km |
1:19:24 |
|
Bringázás
|
5 | 63.84 km | 4:20:39 |
34.09 km |
2:02:16 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:42:22 |
- | 1:42:22 |
| Összesen | 115 | 974.49 km | 92:54:15 |
34.090 km | 2:02:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
